手机版

你爱吃的这些食物:在营养师眼中全是垃圾(2)

发布时间:2020-12-07   来源:网络整理    
字号:

✓膳食平衡:参照膳食宝塔的比例,保证谷类食物、蔬果类、肉蛋类、奶类食物和油脂类都有适当摄入,做到全面均衡的饮食摄入,做到不过量,又能补充丰富的能量。

图说天下

×
织梦二维码生成器