饮食减肥-生活健康网

牛奶不是越香浓越好

中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利香浓是很多人评价牛奶好坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果...

2021-04-08

先吃菜再吃饭身材好

肥胖不仅影响美观，还被称为百病之源。目前全球胖人已经超过瘦人，尤其少年儿童中，小胖墩越来越多。因此，减...

2021-04-08

抹茶有助防治癌症

抹茶因排毒减脂、增强抵抗力等健康功效享有赞誉，近日英国一项新研究又发现，抹茶具有癌症防治的潜能。癌症干...

2021-04-08

英国杂志称地中海食谱有助抗抑郁：以蔬果和鱼

参考消息网9月30日报道俄媒称，英国《分子精神病学》杂志公布的调查显示，以蔬果和鱼类为主的地中海食谱有助于...

2021-04-08

大豆发芽四个改变：蛋白质利用率高维生素增加

秋天气候干燥，常吃豆芽一定程度上能起到滋阴润燥的作用。然而，和大豆相比，发芽带来哪些改变呢？第一，蛋白...

2021-04-08

脚部浮肿太难受？试试这9种蔬果利尿排毒

孕妇夏季往往烦躁不堪，看着如油炸包子一般膨胀浮肿的双脚更是对即将而来的分娩心生不安。卷心菜是排除脚肿的...

2021-04-08

低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣

健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影，众所周知，豆腐...

2021-04-08

荷莲一身宝秋藕最补人

秋燥之时，以养阴清热、润燥止渴、清心安神食品为佳，藕就是符合要求的当令滋补好物。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌...

2021-04-08

鸡翅里含脂肪多易导致肥胖

在很多人看来，鸡肉属于白肉，其脂肪少、能量低，需要减肥的人可以放心吃。事实上，鸡的不同部位脂肪和热量相...

2021-04-08

喝党参麦冬鲫鱼汤滋阴补脾胃、增强免疫力

原标题：党参麦冬鲫鱼汤主要功效：滋阴补脾胃、增强免疫力。推荐人群：脾胃虚弱、口鼻干燥人群。材料：鲫鱼...

2021-04-08

尿酸高不妨尝试降脂菜：酸辣柠檬鸡

原料：南瓜150克、软豆腐两大块、干海带50克、秋葵3根、酱油10克、糖10克、盐少许。做法：1.海带泡软，洗净切片后...

2021-04-08

鱼蒸着吃更健康毒素更少

《食品控制》杂志（国际上最有影响力的营养杂志之一）发表的一项开创性研究显示：鱼蒸着吃最健康，蒸的时间超...

2021-04-08

家常菜：瑶柱栗子焖土鸡的做法

原标题：瑶柱栗子焖土鸡栗子是秋天适时的坚果，与鸡肉结合能补血养生，这次推荐大家加入少许瑶柱，丰富其中的...

2021-04-08

煮粥蒸饭冲泡……各种燕麦怎么吃

燕麦素有健康食品之名，但很多人抱怨，除了冲燕麦片，不知道还有什么吃法。这里就说说五大类燕麦产品怎么吃出...

2021-04-08

读懂坚果的营养成分表

国家食品安全风险评估中心专家团如今，选购食品之前，很多人养成了先看一下营养标签的习惯。然而，当遇到瓜子...

2021-04-08

研究证实可可制品含维生素D2

德国哈勒-维腾贝格大学专家研究发现，含可可食物是维生素D2的来源之一，相关研究报告近日发布在EurekAlert!科学新闻...

2021-04-08

鸡内金可以消食积

山西省太原市第九人民医院薛铁所民间流传：鸡的胃能够消化砂石和金属，所以鸡内金（鸡胃的内膜）可以消食积。...

2021-04-08

桂花玫瑰茶祛胃寒

胃寒是指脾胃阳气虚衰、过食生冷或寒邪入侵，导致阴寒凝滞于胃腑的证候。其主要表现有胃脘疼痛、受寒加重、得...

2021-04-08

西洋参核桃鸽子汤解秋乏

秋风送爽，本是一年中最舒适宜人的气候，但不少人却觉得疲倦乏力，老犯困，这种情况就是中医所说的秋乏。这主...

2021-04-08

龙眼养血安神最宜脾虚者

南方人脾虚者多见。有中医名家根据临床观察发现，八九成人都有轻度的脾虚，中度脾虚者占四到五成，重度脾虚者...

2021-04-08

首页

末页

共 46页916条

今日头条

食用绿色蔬菜有助延缓大脑衰老

每日精选

猜你喜欢

牛奶不是越香浓越好

先吃菜再吃饭身材好

抹茶有助防治癌症

英国杂志称地中海食谱有助抗抑郁：以蔬果和鱼

大豆发芽四个改变：蛋白质利用率高维生素增加

脚部浮肿太难受？试试这9种蔬果利尿排毒

低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣

荷莲一身宝秋藕最补人

鸡翅里含脂肪多易导致肥胖

喝党参麦冬鲫鱼汤滋阴补脾胃、增强免疫力

尿酸高不妨尝试降脂菜：酸辣柠檬鸡

鱼蒸着吃更健康毒素更少

家常菜：瑶柱栗子焖土鸡的做法

煮粥蒸饭冲泡……各种燕麦怎么吃

读懂坚果的营养成分表

研究证实可可制品含维生素D2

鸡内金可以消食积

桂花玫瑰茶祛胃寒

西洋参核桃鸽子汤解秋乏

龙眼养血安神最宜脾虚者

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

冬天适当吃点甘蔗补铁补维C

5种食物让你越吃越傻

警惕这样吃花生油会致肝癌

花生焖猪手越焖越滋味

热门标签

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

冬天适当吃点甘蔗 补铁补维C

5种食物让你越吃越傻

警惕这样吃花生油会致肝癌

花生焖猪手 越焖越滋味

热门标签

冬天适当吃点甘蔗补铁补维C

花生焖猪手越焖越滋味