糖尿病可以完全治好？生活中应该怎样饮食？

许多人在患上糖尿病之后，只要严格自律，其实生活和正常人不会差很多，而且目前我国对于糖尿病的科普还是很到位的，糖友们也能从各方面去了解到相关知识，这对于大家控血糖也起到了不可忽视的作用。然而生活中永远不缺乏谣言，关于糖尿病的谣言，医生听得比较多的就是“某某食物、某某保健品可以治疗糖尿病”  

糖尿病可以完全治好？ 

以目前的医疗水平来说，暂时还是做不到的，当然了不排除以后医学发展出现什么新的技术可以完全治好糖尿病，但现在还是不行的。医生们能做得只是帮助大家去稳定血糖水平，降低各种并发症出现的概率，只要控制的好，各位的生活与普通人是差不多的。所以什么保健品可以治好糖尿病的广告，不管出现在哪儿，电线杆上也好，小诊所里也好，都不要相信。努力地去控制血糖才是王道。 

生活中应该怎样饮食？ 

整体减少食物的摄入量，主食方面每顿要保证不超过100g，一般就是小半碗的水平，吃完之后觉得依然有点饿，这是比较正常的，这种六七分饱不会对人体的健康产生什么威胁，相反，主食摄入过多，米饭、馒头之类的，都容易让血糖升高，大家都知道餐后1h内，血糖经常是“飙升”的，所以为了健康着想，各位主食方面一定要注意。如果糖尿病比较严重的，那么还可以采取少食多餐的方式，这样更有利于控血糖。  

吃的各种食物，都应该以“低升糖”为参考标准。早餐尽量不选择米饭和馒头，医生推荐大家可以食用藜麦香米，这种食物的升糖指数比较低，也可以考虑用其来代替主食，这些都是不错的选择。  

饮食切忌单一，糖友们吃的要少，但样式要“花”，肉蛋奶、果蔬、谷物类有条件的话，每天都要摄入一些，总量还要控制。所以从这个方面来说，糖友们在饮食方面受到的“折磨”似乎也并不是很大……  

酸味食物要少吃，经常吃这类食物对控制血糖不利，不对这一点经常会被人忽略，大家如果看到了还是需要注意一下，这种方式虽然没有“减少主食摄入”效果来的明显，但控血糖这种事情，无论大小细节，都要安排上才好。  

最后医生还要告诉大家，血糖水平不是越低越好，降糖药不要随便加量，这容易导致血糖水平快速下降，这也是不行的，降血糖不是一件可以急于求成的事，需要大家付出长期的努力。 

综上所述，以目前的技术手段，糖尿病还不能被完全治好，所以大家要在日常中多下功夫，各种控糖的事情都要做起来，这样我们的身体才能够更加健康。