得了糖足怎样运动

　　糖尿病足患者是可以适当运动的，能很好地改善下肢血液循环，但应注意以下情况：

　　1. 足部有神经病变者运动时要注意足部护理。选择柔软、大小合适的运动鞋，运动前注意检查鞋内有无异物和破损；运动后仔细检查足部有无红肿或受压痕迹，有则说明鞋不合适；一旦发现足部有皮肤破损，应及时到医院就诊；有足畸形或足肿胀时尤其要注意，绝不能赤足或穿凉鞋运动，应以散步为宜，不要选择较剧烈的运动。

　　2. 足部有血管病变时也应格外注意，运动后若有下肢疼痛，提示血管病变较重，需要及时就诊，停止运动或改用其他合适的运动方式；足部若有急性溃疡、坏疽或合并感染，应卧床，不要行走；如果有慢性溃疡但没有感染，使用特殊的鞋或鞋垫，保证溃疡处不受压迫的情况下，可适当运动。

　　3. 严重的足畸形或足溃疡患者应限制运动。▲（本栏目与中国健康教育中心合作）