养成好习惯，省下看病钱(2)

近些年，“健康管理”“提早防治”等理念在我国越来越普及。2019年，《健康中国行动（2019~2030年）》等相关文件围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出了有序扩大癌症筛查范围、实施中小学健康促进行动、实施全民健身行动、实施控烟行动等四大要求。很多国家也在强调预防，美国、日本、英国的一些经验可供我们参考。

20世纪70年代，美国开始抗癌行动。“美国2019年肿瘤统计报告”显示，1991~2016年间，美国癌症发病率、死亡率双下降。癌症总体死亡率连续下降27%，女性癌症发病率相对稳定，男性癌症发病率每年下降约2%，主要得益于从20世纪60年代就开始严格控烟，大力普及乳腺钼靶、肠镜筛查等癌症早期筛查以及鼓励新药研发。

意识到降低民众慢性病患病率可有效减少政府医疗开支，日本十分注重疾病预防和健康管理。2011年，日本厚生劳动省建立“特定健康诊疗和保健指导”制度,一旦有人在体检中确认肥胖或血糖、胆固醇等不达标，就会收到一张通知书，告知他可到指定医院接受调整饮食习惯、改变生活方式等方面的健康指导。

英国的健康管理是由政府提供资金，社区医疗机构负责执行，以“预防为主”的模式。1948年，英国开始推行国家医疗服务体系（NHS），将社区作为第一线，由点及面。每年，NHS会针对不同癌症进行宣教、组织筛查，社区医生了解每家的健康状况，帮助居民养成早期筛查的好习惯。

受访专家们共同呼吁，养成好习惯是最低成本的疾病预防措施。为了减轻疾病带来的经济负担，避免因病致贫、因病返贫，大家一定要树立健康观念，立刻行动起来，养成健康习惯，不仅能为自己省下治病钱，也能为国家减轻医疗负担。▲ （王冰洁）