令人闻风丧胆的超级细菌是怎样产生的？(2)

　　很多人一有感冒发烧，就擅自使用抗生素，殊不知，感冒大多属于病毒感染，抗生素只能杀死细菌，随意乱用，只会增加副作用，并使身体产生耐药性。

　　对策：抗生素是处方药，不擅自使用，需经过医生的判断后再使用。

　　第二次感冒

　　小孩又感冒发烧了，菜菜带她进医院检查后，发现是细菌感染，医生给开了头孢这类抗生素。

　　吃到第二天，菜菜发现孩子没事了，又活蹦乱跳的，心里别提多高兴了，婆婆准备给孩子喂药的时候，菜菜连忙阻止

　　滥用抗生素2：不遵医嘱，自己停药或减量。

　　危害：抗生素并非用量越少越好，要知道，不足量的使用更容易催生耐药。

　　对策：谨遵医嘱，吃足量。

　　第三次感冒

　　孩子再次感冒发烧了，菜菜去药店准备买头孢。

　　滥用抗生素3：追求新的、高档的抗菌药物。

　　危害：每种抗生素的抗菌谱不同，可能会杀死有益菌。

　　对策：选择适合自己的。

　　第四次感冒

　　孩子很可怜，过了2个星期又发烧了，这次菜菜更着急了，买了好几种抗生素一起吃，想好得快一点。

　　滥用抗生素4：为使疾病早日痊愈把几种抗生素一起服用。

　　危害：每种抗生素的抗菌谱不同，用药不当也会造成滥用。

　　对策：谨遵医嘱，只吃一种抗生素。

　　以上的场景，相信很多人都中过招，大家千万要小心了。

　　除此之外，狗狗还教大家2招：

　　1。 多吃蔬菜水果

　　如果某段时间内担心自己摄入的抗生素很多，我们自身要做的就是多吃蔬菜、水果，增加维生素的摄入，补充维生素有助于体内残留抗生素的排出。

　　2。 补充益生菌

　　可以吃益生菌制剂或酸奶，增加人体有益菌。

　　最后，狗狗也要提醒大家，抗生素滥用是值得关注的问题，但抗生素并不会摧毁人的免疫系统，也没有证据表明它会致癌。

　　大家无需谈之色变、绝对不使用。做好狗狗说的这几点，就可以了哦！

　　总结：

　　1。 正确认识抗生素。

　　①抗生素可能会杀死无害细菌；

　　①抗生素会产生耐药性。

　　2。 抗生素滥用会造成超级细菌的产生。

　　3。 认识抗生素，避免滥用，避免超级细菌的产生。

　　①抗生素是处方药，不擅自使用，需经过医生的判断后再使用；

　　②吃抗生素时，要谨遵医嘱，不可擅自停药或减量；

　　③不追求新的、高档的抗生素，选择适合自己的；

　　④不把几种抗生素一起服用，谨遵医嘱。

　　4。 如何减少抗生素残留？

　　①多吃水果蔬菜；

　　②补充益生菌。

　　参考文献

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　　[5] 刘伟， 王慧， 陈小军， 等。 抗生素在环境中降解的研究进展[J]。 动物医学进展， 2009， 30（3）： 89-94。