面对变异毒株，如何保护自己？

美国《纽约时报》网站1月20日刊发一篇报道，题为《现在你能做什么来避免感染变异新冠病毒》。全文摘编如下：

新冠病毒的新变种陆续出现，但其中一种——最初发现于英国的B.1.1.7——尤其令人担忧。尽管它似乎不会导致更严重的病症，但其传染性可能比之前的毒株类型高出50%。

B.1.1.7毒株意味着什么？

B.1.1.7似乎能更有效地与人体细胞结合。这意味着在同一个房间里，新毒株感染者可能只需更少的病毒量、更短的时间，就能传染其他人。感染这种毒株的人也可能携带更高的病毒载量，从而增加附近人群的感染风险。

耶鲁大学公共卫生学院的流行病学专家内森·格鲁博说：“我们并不充分了解它传染性更强的确切机制。也许是因为当你感染了它，会呼出更多病毒。”

如何保护自己免遭感染？

变异新冠病毒传播的途径与其他毒株相同。因此，你之前采取的保护措施现在也同样有用，但你需要升级措施。可以戴双层或三层材质的口罩，不要与非家庭成员的人在室内共处，避开人群，保持社交距离，经常洗手。

“这种毒株仍然遵循常规毒株的传播途径，只是传染风险更高了。”布朗大学公共卫生学院院长阿希什·杰哈说。

不可否认的是，在与疫情共处多月之后，很多人对防疫措施开始松懈了。这种变异毒株的到来意味着你应该在未来几个月避免潜在的暴露风险，加倍谨慎。

还有哪些“进阶”措施？

注射新冠疫苗是降低风险的终极方式。但在那之前，可以审视一下自己的活动，设法减少你与其他人接触的时长和次数。

例如，如果你每周去两三次超市，减少到一周一次或者缩短停留时间。如果你之前经常与不是家庭成员的人在室内聚会，可以考虑取消这些活动，直到你和你的朋友们打了疫苗。如果不能取消，请戴好口罩并保持室内通风良好。

如果你正在考虑坐飞机或其他公共交通工具，考虑到传染性更高的新变种在美国出现，修改你的行程是个好主意。

世界顶级气溶胶问题专家林赛·马尔说：“新变种会让我重新考虑自己的线下授课计划，坐飞机也需要三思。”

当前的新冠疫苗扛得住吗？

专家谨慎乐观地表示，当前的疫苗对部分新出现的多种新冠变种有效。有数据显示一些包含特定突变的变异毒株可能对疫苗抵抗力更强，但尚需进一步研究。专家表示，当前的疫苗产生的抗体水平很高，至少可以保护人们避免出现重症。

密歇根大学传染病学专家亚当·劳林说：“根据疫苗工作的原理，提供保护的并非单纯一种抗体。因此新冠病毒的某种突变不太可能让你完全失去保护。”

我怎么知道自己感染的是哪种？

很可能不会知道。如果你新冠检测阳性，标准的核酸检测不能确定是哪种毒株。能明确知道的唯一途径是采用基因组测序技术。但这一技术一般不会用于通知患者个体。但是，无论你感染了哪种毒株，治疗对策都是一样的。

康复者能否对新毒株“免疫”？

大多数专家认同，一旦你感染过新冠病毒，身体会具有某种天然免疫力，抵御二次感染，尽管免疫力持续时间未知。然而，在巴西和南非发现的变异毒株似乎能躲避天然抗体，造成二次感染。疫苗对这两种毒株的效果也尚不清楚。但科学家们认为，即使抗体不能完全保护人体抵御上述两种变异病毒，但仍会让人们免于出现重症。