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春季排毒养肝喝什么茶饮比较好？

春季排毒养肝是重要事件，春季是养肝的时节，但是现代人很少会关注到这点。其实我们可以通过一些茶饮来帮助达...

2021-11-22

春季吃什么食物养肝？

食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼...

2021-11-22

春季养生做到：健脾养胃、清肝养肝、补阳养阳

内伤脾胃，百病由生。脾胃关系到人体的健康，以及生命的存亡。内伤脾胃，就容易感受外邪，招致百病。春季湿气...

2021-11-20

春季养生需重养肝养阳

惊蛰刚过，万物复苏，仲春时节已经来临。虞山国医馆的中医张建忠提醒这个季节开始养生的市民，春季最主要的就...

2021-11-20

女性易阳气不足早春养生先养阳

中医认为，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，要特别注意保卫体...

2021-11-20

立春养生｜重在养阳

今日立春。立春的来临意味着万物复苏，春天到来，一年四季从此便开始了。立春是非常适合养生的，正确养生可以...

2021-11-20

8款特色保健粥春季滋养又瘦身

核心提示：冬季悄悄过去，初春寒冷，养好自己的胃至关重要！在这样的天气，营养是必须合理补充的，这里就搜集...

2021-11-20

春季养生重在养阳气做到五点能养阳

]春季是在经历过了寒冷冬季之后，让万物复苏的季节。因此，春季养生，重点是要养阳气。春季养生如何养阳呢？推...

2021-11-20

喝粥、吃面条到底是养胃还是伤胃？

原标题:【健康】喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳！据世界卫生组织胃病情况统计：胃胃病...

2021-11-20

今日立春：一年之计在于春立春养生重在养阳!

俗话说得好一年之计在于春!立春是24节气中的第一个节气!立春的来临意味着万物复苏，春天到来，一年四季从此便开...

2021-11-20

喝粥不会胖 4种瘦身粥最养胃

导语：冬季寒冷最伤胃，而喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹感强，并不...

2021-11-19

周口养生专家告诉你春季应如何养生(图

春季阳气生发、万物复苏，是一年之中最美好的季节。此时的天气多风、干旱少雨，气温回升，乍暖还寒，也是许多...

2021-11-19

韭菜养阳蜂蜜滋补春天养生多吃8种食物

春天是万物复苏的季节，也是冷暖不定的季节，养生可从饮食方面开始。专家认为，春季饮食要营养均衡，要注重养...

2021-11-19

28款美味营养粥品天天喝不重样早餐再也不愁吃什

粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了...

2021-11-18

少酸增甘调节脾胃春季养生要注重八“养

导读：春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，...

2021-11-18

夏季艾灸“锦上添花”；秋季艾灸“雪中送炭

表示，许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三...

2021-11-18

秋天艾灸好吗好处竟然这么多吃过饭多久能艾灸

艾灸是中国传统的养生疗法，灸不同的穴位，可以达到不同的功效。秋天艾灸好不好？秋天艾灸的好处有哪些？一起...

2021-11-18

哈尔滨秋季艾灸减肥方法？

艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法...

2021-11-18

养生会所经常去好吗？

一般一家企业你去面试的时候他们会问你对这家企业了解多少,在就是问你一些应聘岗位的相关知识,你可以先找一下艾...

2021-11-18

一年之计在于春不得不知的春季养生常识

华龙网9月18日15时讯春季养生在睡眠上要保持晚睡早起的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起是指太阳刚刚升起...

2021-11-18

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乳腺增生患者的食疗养生

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