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常吃油条对人体有什么危害

中国人爱吃油条，一碗豆浆几根油条，是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品，是否适合每天食用？中...

2021-04-08

疏通血管最实用的方法

血管是我们全身的血液的运输通道，一旦出现“堵车”，动则都是大问题。近年来心血管疾病高发，也是引起了很多...

2021-04-08

上班族吃什么预防电脑辐

吃什么防辐射？这是困扰很多上班族朋友的一大难题，防辐射需要有正确的饮食才可以做到，尤其是对于上班族朋友...

2021-04-08

晚上眼神差或是夜盲症快补充这种维生素

文章来源：微信号“KK健康”“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑”，这句歌词由夜盲症患者唱出来，是最贴切不...

2021-04-08

连续8年夺冠的“最佳饮食方式”

新年伊始，你是否已经为自己的健康饮食做规划了呢？近日，《美国新闻与世界报道》公布了2018最佳饮食榜单。专家...

2021-04-07

肠癌高发！多吃六种食物显著降低风险！

由于直肠癌的病因还不完全明确，所以至今还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施，主要是为了减少癌变机会...

2021-04-07

二黄茶增强身体抵抗力

黑龙江读者刘女士咨询：不知为何最近皮肤状况看起来很不好，朋友就推荐给我她常喝的一个方子，黄精3~5克，黄芪...

2021-04-07

过年养胃两件事很关键

很多人都有在春节返乡与家人同度。说到老家，最让人牵肠挂肚的就是那一道道家乡美食了。但众所周知，冬季易感...

2021-04-07

八类人吃人参反而有害

人参包括吉林参、高丽参和西洋参等，是名贵补气药物与补品。中医认为，人参可大补元气，补脾益肺，生津止渴，...

2021-04-07

贯穿一生的补钙计划|补钙

“要想骨骼健康，就得补钙”，这已是深入人心的观念。殊不知，一味地补钙并不代表可以让骨骼吸收钙、留住钙。...

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六款刮油茶轻松瘦身

过年了，相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢？以下动作最好在进食2个小时...

2021-04-07

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3月26日，北京是一个灰蒙蒙的雾霾天，吸口气都觉得压抑。在这样的天气里，《生命时报》记者采访了独特的中医养...

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退休族爱跳广场舞需警惕两种关节损伤

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2021-04-06

赶跑身体里的消极因素

有关研究表明，如果善于调节情绪，经常保持心情愉快，就可以未雨绸缪，达到有病早除的效果。愉快而平稳的情绪...

2021-04-06

下午动一动疏通膀胱经

人体十二正经由六阴经、六阳经构成，经络是气血运行的主要通道，其中阳经有太阳、阳明、少阳之别。膀胱经全名...

2021-04-06

经常跳舞能变聪明

跳舞是一项有益身体健康的运动、一种怡情的社交方式，根据英国一项最新研究，经常跳舞还能让人变得更聪明。新...

2021-04-06

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受访专家：中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领糖友在运动中需要掌握一定方法。有一个“1-3-5-7”运动原则...

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男人最该做的五个动作

美国《男性健康》杂志指出，健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手...

2021-04-06

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