市司法局举办司法行政系统心理健康知识讲座

　　为营造积极向上、健康文明的工作氛围，提高干部职工的心理健康素质，引导树立正确的职业观，市司法局以创建全国文明城市为契机，于9月7日下午举办了司法行政系统心理健康知识讲座, 邀请了我市国家二级心理咨询师、国家高级沙盘游戏咨询师梁冰渝授课。

　　梁老师以沙盘游戏引入，针对工作中所面对的压力和情绪问题，通过列举大量生动、真实的案例、情景模拟、现场点评等方式，从专业的角度分析了当前人们所面临的心理问题以及产生原因，娓娓道来，旁征博引，引导全体司法行政干部职工认识压力，管理压力，并提出科学、合理、有效的减压建议。

　　整个讲座活动氛围十分轻松愉快，干部职工积极参与游戏互动，现场分享了参加活动的感受，表示通过此次团体课体验式学习，对心理健康有了进一步了解，认识到自身压力的来源和危害，找到缓解自身压力的途径，能够更加好地处理负面情绪，平衡好工作与生活，提升工作效率。

　　举办心理健康知识讲座是市司法局践行社会主义核心价值观和加强队伍建设的重要措施，旨在借助科学的方法进行心理疏导，提高我市司法行政干部职工的职业道德素养，推动精神文明建设。