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喝茶有好处喝对才养生!(2)

发布时间:2022-01-10   来源:网络整理    
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  青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。此外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

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