夏季喝碳酸饮料虽爽为健康看过来!

　　南方网讯(记者/刘名鹏)酷暑难耐，喝碳酸饮料是不少人的解暑方式，因为碳酸饮料中富含二氧化碳，可在炎热的夏季带走体内热量，起到降温作用。但碳酸饮料并非良品，有专家指出，碳酸饮料长期饮用并非好事，碳酸饮料不仅已被证实与某些疾病的发生具有相关性，还可导致其他营养素摄入量减少，从而阻碍儿童发育。那么，碳酸饮料该如何选购?饮用时要注意些啥?

　　近期，国家市场监管总局发布了碳酸饮料消费提示。首先，国家标准《碳酸饮料(汽水)》(GB/T10792-2008)中规定果汁型碳酸饮料中果汁含量必须大于2.5%，二氧化碳气容量(20℃)不低于1.5倍，碳酸饮料一旦开封后，二氧化碳会逸出而影响饮料口感，消费者应根据需求选择不同规格的包装产品。

　　其次，经冷冻后碳酸饮料中的二氧化碳在水中的溶解度降低，会导致大量气体从水中析出，造成容器的压力过大。密闭的容器首先将变形，进而可能导致爆炸并发生危险。

　　据了解，由于碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，热量高，经常喝容易造成肥胖，影响青少年的生长发育。因此，切不可过度偏好碳酸饮料，尤其是对处于发育阶段的青少年来说，应尽量少饮用碳酸饮料。