中医刮痧减肥疗法的注意事项

中医刮痧减肥疗法?刮痧大家肯定是常常做的一项养生方式，现在愈来愈多的朋友新来中医减肥，刮痧的作用有不少，同期想要到达减肥的结果，刮痧要注意的事项也有不少，那么，到底刮痧的注意事项有哪些?下面我们一起来做个详细的了解。

刮痧前注意事项：

1、明确疾病诊断，制定刮痧诊治方案

2、疲劳者需休息一会后，再进行刮痧。

3、刮痧过程中药消耗水分，所以在刮痧诊治前可先饮一杯水

4、刮痧体位既要使患者舒适，又便于操小编操作

5、充分暴露操作部位，并做好肌肤清洗工作

6、备好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如无条件，每刮一人必需将刮痧板清洗干净

刮痧中注意事项：

1、冬天刮痧诊治时要注意室内保暖，夏天刮痧诊治时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行，以免风寒入侵，加重病情

2、首次刮痧病人取穴宜少，手法宜轻柔，功夫宜短，但应保证诊治结果

3、刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序，不可忽轻忽重，同期密切注意病人感受和反应，随时调节刮痧力度

4、刮痧时必需运用刮痧油，维持肌肤一定润滑度，以免刮伤肌肤。

5、刮痧以初痧为度，但不可强求出痧

6、糖尿病患者肌肤耐受性差，血管脆性增多，刮痧的力度不宜过大，速度不宜太快功夫不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上刮。

7、在刮痧诊治时，需注意患者面色、神态及周身现象，如头晕、恶心等不适，应立即停止刮痧，以防晕痧

刮痧后注意事项：

1、刮痧后，用医用棉球擦净患者身上的刮痧油，穿上衣服，休息一会儿，喝一杯温开水，以利代谢废物从尿中排掉

2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水，最好3-5小时后再洗浴

3、刮痧后刮痧局产生轻微疼痛火虫行感，或产生风疹样变化，均属正常

4、刮痧后产生头晕、恶心，甚至晕厥的现象称晕痧。产生晕痧，应平卧，饮一杯糖盐水，并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的功夫和疗程每次刮痧的功夫以20-三十分钟为宜。刮痧疗法对肌肤有一定的损伤，所以同 一部为刮痧应间隔一段功夫，一般为5-7天，假如操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解诀难题，可继续第二疗程，首先疾病愈为止。

刮痧减肥大家都耳熟能详，常常刮痧对身体很好，但是注意事项也要了解哦，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食品，多食蔬菜水果。