刮痧减肥有哪些注意事项

刮痧减肥是近年来非常流行的一种减肥妙招，而且我们确实也看到不少女士朋友都经过刮痧减肥的妙招让自己顺利瘦身。不过，中医师提醒大家，刮痧减肥也是有一些注意事项必要留意的。那么，刮痧减肥必要注意哪些难题呢?

第一、注意刮痧功夫

减肥者每次诊治时刮拭功夫不可过长，严格掌握每次刮痧。不可持续大面积刮痧诊治，以护理正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区诊治部位，每次选刮1—2种即可。

第二、刮痧后洗浴的功夫

减肥者诊治刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待肌肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，才能刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，结果显着，但应注意保暖。

什么现象不符合刮痧减肥?

第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

第二，肌肤病患者不符合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

第三，血友病、出血性紫癜和别的出血疾患者不能进行刮痧诊治;

第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张更加怕痛的患者必要轻刮痧;

第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

现在，我们已经对刮痧减肥的注意事项有所了解了，假如大家也想经过刮痧减肥的妙招来进行减肥的话，那么就要更加注意上述提到的这些现象，避免在以上介绍的这些现象下进行刮痧减肥，避免形成一些不良后果。