疫情期间 心脑血管慢性病该如何自我管理？(2)

　　鲁明表示，基础疾病的控制在于维持良好的生活方式以及规律不间断的服用药物。除了控制血压、血糖、血脂的药物，还有预防卒中复发的抗血小板药或抗凝药，包括阿司匹林、氯吡格列、华法令，以及达比加群、利伐沙班等。

　　同时，情绪及环境对于维持卒中患者病情稳定、预防复发也很重要。疫情期间，长期在家容易导致焦虑、抑郁情绪，并使作息时间紊乱。此时，生活要规律，早睡早起，按时睡觉，保证生物钟的稳定。白天可以找一些自己感兴趣的事情做，并适当进行室内锻炼。也可去人烟稀少的户外进行活动，但一定要注意保暖。此外，禁烟禁酒、避免情绪波动对于预防病情反复是非常重要的。

　　疫情期间，北京和睦家医院开放全科以及所有专科门诊。医院严格按照卫健委要求，做好疫情防控工作。迄今为止，医院尚未发现新冠肺炎确诊或疑似病例。如果患者实在不愿来院就诊，医院还开通了各个专业的电话咨询，可在线指导患者的用药和生活。

　　“即便做好所有的预防工作，还是有少数卒中患者会复发。”鲁明提醒，一旦患者出现不明原因的头痛、眩晕、复视、口齿不清、行走不稳，甚至半身不遂或偏身麻木，卒中很可能已经复发。此时，应第一时间来急诊就诊。“我们一直强调，时间就是大脑。北京和睦家医院急诊与发热门诊严格隔离，不存在交叉感染的可能。急诊有24小时值班的专科医生，可及时开展静脉溶栓等治疗措施。每早一分钟到达急诊，恢复的几率就会更多。请牢记：您的速度有可能决定您此后一生的生活质量。”

　　慢病管理是一场持久战，医生和患者必须长期合作，在这个特殊的时期，更需要医生和患者紧密的团结在一起，及时沟通、充分交流，把三高和情绪稳稳的控制住，避免出现急性心脑血管事件。