很多跑者可能在运动的过程中会出现瘙痒的情况,比如在夏天天气太热的时候。大多数运动中出现瘙痒的情况都没有太大的问题,运动结束后瘙痒的症状就会消失。但是,有些情况下,瘙痒会干扰了你的运动能力。更严重的是突然的急性瘙痒可能是可能危及生命的病症的一个迹象,称为运动诱发的过敏反应。
瘙痒是由皮肤细胞或与皮肤相关的神经细胞的刺激引起的一般感觉。当相关神经末梢受到感染,损伤,化学物质,温度或身体自身免疫反应的刺激时,就会发生这种感觉。
根据您对过敏的原因,您可能会出现瘙痒或其他眼睛,鼻子,喉咙,肺部,皮肤或胃肠道受到影响的症状。过敏可能是由您在运动时接触到的东西,您在健身房吸入或吃的东西,或环境的突然变化引起的。
还有两种情况类似于过敏反应但是实际上是因为其他原因引起,也会引起运动时瘙痒:
当汗水被困在汗毛孔中时,会出现 热疹,也称为痱子。这可能导致浅表水疱或肿块的形成。在极端温度下(例如在正午的太阳下跑步)剧烈活动期间,往往会发生热疹。
胆碱能性荨麻疹,主要见于年轻人,是荨麻疹的一种类型,该病主要与体质因素有关,每于运动、发热、出汗、喝热水后出现症状,以1--3毫米的小风团为主,且周围有红晕,瘙痒明显,出现快,消散也快;也有一部分人不表现痒,而是针刺样感觉.这与乙酰胆碱释放增加,且较敏感有关,绝大多数人以冬季表现比较明显但也有人夏天也发者,但相对较轻。
在极少数情况下,与运动相关的过敏会引发刺激危及生命的全身反应,称为运动诱发的过敏反应。这种症的症状往往是突发反应且发展迅速,不仅涉及皮肤和肺部,还涉及心脏和大脑。过敏症的症状包括:
一般情况下出现的瘙痒都会在运动后消失,其他情况应该及时去医院就诊,根据不同的病因采取不同的治疗方法。如果不及时治疗,过敏反应可导致癫痫发作,昏迷,呼吸或心脏骤停,并导致死亡。各位跑友对于运动中出现的瘙痒症状一定要重视起来。返回搜狐,查看更多