运动处方培训班在京开班 赵勇：科学健身需要运

　　腾讯体育6月9日（文/车莉）2018国际慢性病运动处方培训班在京开班，国家体育总局副局长赵勇在会上表示，科学健身已经成为社会迫切需求，现在需要一批能够给老百姓开运动处方的医生。

　　赵勇副局长在致辞中表示：近两年来全民健身和健康中国两大战略，得到了百姓的拥护，开展的如火如荼。如何指导和帮助服务百姓科学健身是实施两大战略的一项重大基础工程。科学健身是帮助百姓预防慢性病、减少医疗开支、提高生活品质、延长健康寿命的重要手段。而相比人民群众相关需求的迅猛增长，我们的准备还明显不足，有诸多难关是需要马上开展研究攻克的。

　　赵勇介绍称，国家体育总局已经把培养能开具运动处方的医生这项工作作为一项基础性工作来抓。因为中国的百姓对医生的信任程度要远高于体育工作者和健身教练，如果能有一大批社区医生、家庭医生能够为百姓开具运动处方，且定期调整，像中医一样，使之成为一个不断持续的服务过程，将会使很多人真正受益。这方面，国家体育总局也已经和国家卫计委达成了共识，并且还会将体质健康状况检查纳入医疗体检体系，同时在100家试点医院率先开设专门的科学健身门诊部，运医所体育医院已经开展了这项工作，并且在老百姓中反响热烈。

　　最后，赵勇代表国家体育总局对本次培训班到来的嘉宾和学员表达了希望：“希望世界卫生组织及美国运动医学会在本次培训班的合作是几方深入合作的新的开始；希望参加培训班的学员通过本次培训成为星星之火，呈现燎原之势；希望通过科学健身事业的推进，把‘全民健身’这一国家战略真正落实到每一个老百姓身上。希望我们能一起合作，一起为之努力。”

　　世界卫生组织驻华代表高力在开班仪式上表示，他做过一个估算，中国政府制定的2030年人均预期寿命提升至79岁的目标，意味着从现在起每个中国人每月需延长7天的寿命，这个目标让他兴奋。

　　美国运动医学会主席瓦尔特汤普森认为，这个目标完全可以实现，但需要中国人的生活方式作出健康的改变，更多让身体运动起来。

　　汤普森说，我们的生活方式只要进行一些小小的改变，比如戒烟、乘公交车出行、爬楼梯等，天长日久都会给身体带来巨大的改善。

　　他说：“我们美国运动医学学会和其他成员单位在过去五十年里做了成千上万个实验研究，所有这些研究得出的结论都一样，那就是运动对于慢性病的预防和预后的恢复都是非常重要的，非常有帮助的。这些慢性疾病包括肺部疾病和一些类别的癌症等。”

　　汤普森认为，现在中国面临的问题是很多人不知如何科学健身，需要专业人士沉淀到社区去提供指导，为健身人群开运动处方。

　　国家体育总局运动医学研究所所长谢敏豪表示，中国大众健身意识和欧美国家仍有差距。他认为，国内马拉松热的兴起给大家一个很好的提示：如果能把民间体育组织做好了，可能会取得突破。他说：“要营造环境，让大家互相激励参与健身。马拉松背后有跑团支撑，就是很好的一个现象，同单位的大家都去跑，如果我不去，会很没面子。”

　　据了解，本次培训为期四天，内容丰富，师资阵容强大，邀请了国内外运动医学、临床医学、体育科学等领域具有深厚理论基础和实操经验的知名专家担纲主讲，本次培训内容包括：慢性病运动处方的全球实践、慢性病运动处方的制定和慢性病运动处方的风险把控及实践操作。

　　参加培训的人员包括各级医院医务工作者、康复技师、体能师、公共卫生服务人员、社会体育指导员、健身教练、体育科学工作者，体育及医学院校学生等相关行业人员。同时，对于正在接受医学继续教育的学员，还会授予I类学分5分。

　　运动处方是近年来伴随全民健身热潮被逐步重视的一个医学概念，主要指对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。