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空气污染也不会抵消运动好处你还有何理由不运

【环球网综合报道】最近的一项研究表明，即使空气中弥漫着汽车尾气，但如果你出去运动，也比整天坐在室内要好...

2022-01-23

游泳燃脂20分钟=陆地运动1小时游泳带来的几大好

一到夏天，游泳也变成最热门的运动项目，也有的是去给身体降温的，而经常游泳的人，身体会接收到这几个益处，...

2022-01-23

慢跑的好处慢跑是锻炼全身的好运动

慢跑是锻炼心脏和全身的好运动。年轻人通过慢跑，能够健身达到减肥的功效，而中老年人慢跑，对于保持中老年人...

2022-01-23

孕妇可以做提肛运动吗提肛运动怎么办

提肛运动是规律性的一提一松肛门的运动，是很温和的运动，所以准妈妈也是可以做的，并且适当的进行能帮助防治...

2022-01-23

有氧运动的种类和好处多了去你对其中这3个了解

许多朋友都应该知道，有氧运动对我们的身体有着极大的好处，长期的进行运动可以增强我们的心脏和肺部的功能，...

2022-01-23

陆琦教授教你一套提肛运动

杭州肛泰医院肛肠专家马秋影医师提醒，早检查早确诊很重要，千万不要盲目相信自诊自断，这样很容易混淆相似的...

2022-01-23

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生命在于运动，生命不止，运动不息。但是对运动方式的选择，也是极为重要的，运动方式不仅仅要科学，而且还要...

2022-01-23

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2022-01-23

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2022-01-22

经常做提肛运动可以提高男性性能力？

华龙网4月24日13时讯大家都听说过提肛运动可以提升性能力这个说法吧。提高男人的房事能力，可以多做提肛运动，...

2022-01-22

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2022-01-22

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练习规则：趴在瑜伽垫上，双腿伸直，让其中一只脚往上抬，双手同时把抬起的腿抱住，胸部也尽量网上抬，保持这...

2022-01-22

微创治疗与运动处方有利于帕金森病人恢复

新华网长沙４月９日电（记者帅才）４月１１日世界帕金森病日前夕，湖南省脑科医院为帕金森病人举办了义诊，专...

2022-01-22

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2022-01-22

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2022-01-22

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2022-01-21

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2022-01-21

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跑步，是一种古老的运动。它没有很多的花样，也没有太多技巧，只是简简单单的一项运动，却能带给我们无限的好...

2022-01-21

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